Magnis yra itin svarbus mineralas – ketvirtas pagal gausumą žmogaus organizme, kuris aktyvina daugiau nei 300 fermentų veiklą. Jis yra atsakingas už baltymų sintezę, raumenų ir nervų funkciją, gliukozės kiekio kraujyje kontrolę ir kraujospūdžio reguliavimą. Patiriant fizinę ar psichologinę įtampą, organizmas sunaudoja didelį magnio kiekį, o dėl jo trūkumo sutrinka ne viena organizmo funkcija. Dauguma ekspertų sutinka, kad magnis yra veiksminga pagalba kovojant su stresu ir įtampa – veiksniais, stipriai įtakojančiais plaukų slinkimą.